Der Kreuzfahrthafen von Genua liegt in unmittelbarer Nähe zur Altstadt und bietet ideale Voraussetzungen für einen aktiven Landgang mit viel Sightseeing. Diese 5-km-Strecke führt durch enge historische Gassen, vorbei an bekannten Sehenswürdigkeiten und hinauf zum Aussichtspunkt am Castelletto Belvedere. Die Route eignet sich weniger für sportliche Bestzeiten, dafür umso mehr für einen abwechslungsreichen Run oder Walk mitten durch eine der schönsten Altstädte Italiens.
**Wichtiger Hinweis zum Start:**
In Genua gibt es zwei Kreuzfahrtterminals (Ponte Andrea Doria und Ponte dei Mille). Diese Strecke eignet sich für beide Anlegestellen. Der eigentliche Startpunkt liegt nach Verlassen des Hafenareals auf Höhe des Busbahnhofs, nachdem die große Straße überquert wurde.
Vom Terminal Ponte dei Mille wird zunächst die große Straße zum Busbahnhof überquert. Vom Terminal Ponte Andrea Doria kommen etwa 200 bis 300 Meter hinzu. Die Strecke beginnt zunächst entlang der größeren Straße, biegt dann aber schnell links in die Via della Costa ab – hier startet der Weg durch die engen Gassen der Altstadt.
Nach etwa einem Kilometer führt die Route kurz zum Palazzo San Giorgio. Anschließend geht es über die Via San Lorenzo vorbei an der Kathedrale von Genua bis zum historischen Stadttor Porta Soprana. Von dort führt die Strecke weiter zur Piazza De Ferrari mit ihrem bekannten Springbrunnen, bevor erneut mehrere enge Altstadtgassen folgen.
Nach dem Palazzo Gio Battista Spinola wird eine breitere Straße überquert. Auf der anderen Seite führt ein Treppenweg hinauf zum Castelletto Belvedere. Die zusätzlichen Höhenmeter lohnen sich mit einem beeindruckenden Blick über die Dächer von Genua. Über Treppen geht es anschließend wieder hinunter und über die bekannte Via Balbi zurück Richtung Hafen – vorbei am Denkmal für Christoph Kolumbus.
Diese Strecke verbindet Sport und Sightseeing besonders gut. Die engen Gassen, historischen Plätze und Aussichtspunkte machen sie zu einer idealen Runde für alle, die Genua aktiv entdecken möchten.
Für sportliche Höchstleistungen eignet sich die Strecke weniger, da viele Touristen unterwegs sind und die Altstadt häufig enge Wege mit sich bringt. Für einen entspannten Run oder einen aktiven Spaziergang mit touristischem Mehrwert ist sie dagegen sehr empfehlenswert.
Wer mehr als 5 Kilometer zurücklegen möchte, kann die Strecke leicht erweitern, indem zusätzliche Gassen im Altstadtbereich eingebaut werden. Für Tempotraining eignet sich dagegen eher die Strecke entlang des Hafens Richtung alter Hafen und Meer.
Direkt an der Strecke liegt das Aquarium von Genua – das zweitgrößte Aquarium Europas. Da du auf dieser Runde ohnehin daran vorbeikommst, lässt sich ein Besuch dort perfekt in den Landgang integrieren und sorgt für eine ideale Ergänzung zum sportlichen Teil.
Wer besonders viel von Genua erleben möchte, startet mit dieser Strecke durch die Altstadt, verbindet den Lauf oder Walk mit einem Besuch im Aquarium und plant anschließend noch eine kulinarische Food Tour durch die Altstadt ein. So entsteht ein abwechslungsreicher Tag zwischen Bewegung, Sehenswürdigkeiten und italienischem Genuss.
Wer statt zu laufen lieber mit dem Fahrrad unterwegs ist oder noch mehr über die Sehenswürdigkeiten erfahren möchte, findet mit einer geführten E-Bike-Tour eine sehr gute Alternative. Dabei werden ebenfalls viele Highlights der Stadt erreicht – ergänzt durch spannende Einblicke eines Local Guides.
Die Strecke startet in unmittelbarer Nähe des Kreuzfahrthafens beim Busbahnhof. Vom Terminal Ponte dei Mille liegt dieser direkt auf der gegenüberliegenden Straßenseite. Vom Terminal Ponte Andrea Doria kommen einige hundert Meter zusätzlich hinzu.
Du kannst die Strecke entweder direkt über die Karte auf dieser Seite verfolgen oder die GPX-Datei in eine Navigations-App wie Komoot importieren. Wir empfehlen die Navigation über die GPX-Datei, da sie deutlich präziser ist und du während des Laufens über GPS eine klare Führung erhältst. Nachdem du die GPX-Datei in deiner App gespeichert hast, kannst du die Karte in der Regel auch offline nutzen. Wir empfehlen, die Navigation vorab im Flugmodus ohne aktives WLAN zu testen, um sicherzustellen, dass sie auch ohne Internetverbindung funktioniert.
Tipp: Zur Sicherheit ist es dennoch sinnvoll, unterwegs Internet zu haben. Falls dein Mobilfunkanbieter in Italien kein oder nur teures Datenroaming bietet, eignet sich für Kreuzfahrten ein globaler Datenplan, der in vielen Ländern funktioniert – zum Beispiel von eSIM.sm (Anzeige).
Die Strecke führt teilweise an befahrenen Straßen entlang, dort jedoch über Gehwege. In den engen Altstadtgassen gibt es kaum Verkehr, hier ist vor allem auf andere Fußgänger zu achten. Insgesamt ist die Strecke daher als sicher einzustufen.
Plane vor allem bei Läufen am Nachmittag ausreichend zeitlichen Puffer ein. Wenn die Zeit knapp wird, solltest du prüfen, ob du die Strecke abkürzen kannst oder der Rückweg auf derselben Strecke schneller ist. Für den Notfall empfiehlt es sich zudem, die Telefonnummer des Schiffs, die meist im Tagesprogramm angegeben ist, vorab zu speichern. Zudem solltest du Apps wie Uber oder Bolt auf dem Handy haben und mit deren Anwendung vertraut sein. In Genua funktionieren Uber und Bolt nur eingeschränkt, klassische Taxis sind daher häufig die verlässlichere Option.
Öffentliche Toiletten gibt es in Streckennähe beim Palazzo San Giorgio sowie am Castelletto Belvedere. Öffentliche Wasserspender sind entlang der Strecke nicht bekannt, unterwegs gibt es jedoch ausreichend Möglichkeiten, Getränke zu kaufen.
Die Strecke verläuft über asphaltierte und gepflasterte Wege, sodass normale Laufschuhe völlig ausreichend sind. Wir empfehlen außerdem Sonnenschutz (Anzeige), ausreichend Wasser und ein Handy oder eine Laufuhr zur Navigation mitzunehmen. Zusätzlich ist eine Zahlungsmöglichkeit sinnvoll, wobei du in Genua meist auch mit Karte oder Smartphone zahlen kannst.