Der Kreuzfahrthafen von Lissabon liegt in unmittelbarer Nähe zum Stadtzentrum. Diese 10-km-Strecke kombiniert einen längeren Abschnitt entlang der Promenade mit einer Runde durch die Altstadt und das Alfama-Viertel. Dabei werden zentrale Plätze, Einkaufsstraßen und Aussichtspunkte miteinander verbunden.
Die Strecke startet am Ausgang des Kreuzfahrthafens und führt zunächst zum Praça do Comércio. Von dort verläuft die Route mehrere Kilometer entlang der Promenade bis in den Bereich eines Yachthafens, bevor sie auf derselben Strecke zurückgeführt wird. Am Cais do Sodré erfolgt der Abzweig in Richtung Stadtzentrum durch den Triumphbogen.
Durch die Rua Augusta geht es weiter zum Rossio-Platz. Nach einer kurzen Runde führt die Strecke durch eine Parallelstraße zurück und anschließend weiter zur Sé-Kathedrale.
Ab der Kathedrale verläuft die Strecke durch das Alfama-Viertel mit seinen schmalen Gassen. Sie führt an den Aussichtspunkten Miradouro de Santa Luzia und Portas do Sol vorbei. Anschließend geht es über Treppen zurück Richtung Küste und zum Kreuzfahrthafen.
Die Strecke kombiniert einen längeren, gleichmäßigen Abschnitt an der Promenade mit einem technisch anspruchsvolleren Teil durch die Altstadt. Die Wege im Alfama-Viertel sind stellenweise eng und beinhalten Treppen, während die Promenade gleichmäßiges Laufen ermöglicht. Die Strecke gibt einen umfassenden Überblick über zentrale Bereiche der Stadt.
Ein aktiver Tag in Lissabon lässt sich gut in zwei Teile aufteilen. Für einen besonderen Start bietet sich ein kurzer Helikopterflug über die Stadt an. So erhältst du einen Überblick über die Küste, den Tejo und die Altstadt. Anschließend kannst du mit dieser 10-km-Strecke die wichtigsten Bereiche aktiv erkunden.
Wenn du die Stadt lieber intensiver kennenlernen möchtest, eignet sich eine geführte Walking-Tour durch die Altstadt. Dabei erfährst du mehr über die Geschichte und Hintergründe der einzelnen Viertel.
Alternativ kannst du den Tag auch mit weiteren Aktivitäten ergänzen, etwa einem Surfkurs an der Küste oder einem Pastel-de-Nata-Kochkurs.
Die Strecke startet direkt am Ausgang des Kreuzfahrthafens. Je nach Liegeplatz kann sich die Distanz leicht verlängern.
Du kannst die Strecke entweder direkt über die Karte verfolgen oder die GPX-Datei in eine Navigations-App wie Komoot importieren. Wir empfehlen die Navigation über die GPX-Datei, da sie präziser ist. Nach dem Speichern kannst du die Strecke in der Regel auch offline nutzen.
Tipp: Es ist sinnvoll, die Navigation vorab im Flugmodus zu testen. Falls dein Mobilfunkanbieter in Portugal kein günstiges Datenroaming bietet, kann ein globaler Datenplan wie von eSIM.sm (Anzeige) hilfreich sein.
Die Strecke führt teilweise an befahrenen Straßen entlang, meist jedoch über Gehwege. In den Altstadtgassen ist erhöhte Aufmerksamkeit erforderlich.
Plane vor allem bei Läufen am Nachmittag ausreichend zeitlichen Puffer ein. Wenn die Zeit knapp wird, kannst du nach etwa 6 Kilometern an der Promenade direkt zurück zum Schiff laufen. Für den Notfall empfiehlt es sich zudem, die Telefonnummer des Schiffs vorab zu speichern. Zudem solltest du Apps wie Uber oder Bolt auf dem Handy haben und mit deren Anwendung vertraut sein. In Lissabon funktionieren Uber und Bolt gut.
Öffentliche Toiletten befinden sich in der Nähe des Rossio-Platzes sowie am Portas do Sol. Öffentliche Trinkwasserstellen sind entlang der Strecke nicht bekannt. Es gibt jedoch zahlreiche Möglichkeiten, etwas zu trinken zu kaufen.
Die Strecke verläuft über Asphalt und Kopfsteinpflaster sowie über Treppen im Altstadtbereich. Normale Laufschuhe sind ausreichend. Wir empfehlen außerdem Sonnenschutz (Anzeige), ausreichend Wasser und ein Navigationsgerät mitzunehmen. Zusätzlich ist eine Zahlungsmöglichkeit sinnvoll, wobei du in Lissabon meist auch mit Karte oder Smartphone zahlen kannst.