Der Kreuzfahrthafen von Marseille ist für einen Lauf oder Spaziergang direkt ab dem Schiff nicht gut geeignet. Es ist zwar möglich, die Schnellstraße außerhalb des Hafens zu überqueren und dort in ein Wohnviertel zu laufen.
Die nördlichen Viertel von Marseille gelten aber teilweise als unsicher. Empfehlenswert ist es daher, den Shuttle bis zu den Terrasses du Port zu nehmen. Dort starten die Lauf- und Walkingstrecken, die zu den schönsten Ecken von Marseille führen.
Dort starten die Lauf- und Walkingstrecken, die zu den schönsten Ecken von Marseille führen. Diese 10-km-Runde verbindet die Kathedrale von Marseille, den historischen Vieux Port und die berühmte Basilika Notre-Dame de la Garde mit ihrem spektakulären Ausblick über die Stadt.
Die Strecke beginnt an den Terrasses du Port, dem modernen Einkaufs- und Promenadenareal direkt an der Küste von Marseille. Nach wenigen hundert Metern folgt die Kathedrale von Marseille, eines der markantesten Bauwerke der Stadt mit ihrer charakteristischen Streifenfassade.
Von der Kathedrale führt die Strecke weiter nach Süden Richtung Vieux Port, dem alten Hafen von Marseille. Optional, aber sehr empfehlenswert, ist ein kleiner Abstecher zur Kirche St. Laurent, zu der eine schöne Treppe hinaufführt.
Die Strecke führt an der Nordseite des Vieux Port entlang, vorbei an den Fischerbooten und der belebten Hafenpromenade. Anders als auf der 5-km-Strecke biegt die Route am Quai du Port nicht nach links in Richtung Altstadt ab, sondern verläuft weiter um den Hafen herum. Anschließend beginnt der anspruchsvollste Teil der Strecke: ein Anstieg von rund 140 Höhenmetern hinauf zur Basilika Notre-Dame de la Garde, dem Wahrzeichen von Marseille hoch über der Stadt. Oben angekommen wird der steile Aufstieg mit einem spektakulären Panoramablick über Marseille, den Hafen und das Mittelmeer belohnt.
Von der Notre-Dame de la Garde führt die Strecke wieder bergab Richtung Meer. An der Küste angekommen, geht es zurück Richtung Vieux Port. Optional lässt sich der Rückweg nach dem Vieux Port wie bei der 5-km-Strecke durch die Altstadt Le Panier gestalten, womit die Runde am Place de la Joliette wieder bei den Terrasses du Port endet.
Die Strecke führt zu einigen der bekanntesten Sehenswürdigkeiten Marseilles, ist aber nicht durchgehend spektakulär. Teilweise geht es längere Abschnitte auf Gehwegen entlang der Straßen durch die Stadt. Etwas anspruchsvoller ist der Aufstieg zur Notre-Dame de la Garde. Oben angekommen wird man dafür mit einem fantastischen Blick über den Alten Hafen, die Stadt und das Mittelmeer belohnt. Wer ein paar Höhenmeter nicht scheut, bekommt hier ein echtes Highlight von Marseille geboten.
Marseille lässt sich besonders gut mit einer Kombination aus Bewegung und Sightseeing entdecken. Da der Kreuzfahrthafen selbst nicht ideal zum Laufen geeignet ist, bietet sich zunächst eine geführte E-Bike-Tour mit Abholung direkt am Kreuzfahrthafen an. So lassen sich die wichtigsten Sehenswürdigkeiten der Stadt entspannt und ohne große Anstrengung entdecken. Im Anschluss kannst du dann mit dem Shuttle in die Stadt fahren und unsere 10-km-Runde laufen oder walken.
Alternativ kannst du eine geführte Walking-Tour durch den Hafen und die Altstadt von Marseille machen, die in der Nähe des Vieux Port startet – also genau dort, wo dich auch der Shuttle hinbringt. Dabei erfährst du mehr über die Geschichte der Stadt und ihrer ältesten Viertel. Diese Tour lässt sich gut vor oder nach unserer 10-km-Runde einplanen.
Die Strecke startet nicht direkt am Kreuzfahrthafen, sondern an den Terrasses du Port. Ein Shuttle-Transfer ab dem Hafen ist daher notwendig, da das Hafengelände und die Umgebung nicht besonders gut zum Laufen oder Walken geeignet sind.
Du kannst die Strecke entweder direkt über die Karte auf dieser Seite verfolgen oder die GPX-Datei in eine Navigations-App wie Komoot importieren. Wir empfehlen die Navigation über die GPX-Datei, da sie deutlich präziser ist und du während des Laufens über GPS eine klare Führung erhältst. Nachdem du die GPX-Datei in deiner App gespeichert hast, kannst du die Karte in der Regel auch offline nutzen. Wir empfehlen, die Navigation vorab im Flugmodus ohne aktives WLAN zu testen.
Tipp: Falls dein Mobilfunkanbieter kein oder nur teures Datenroaming bietet, eignet sich für Kreuzfahrten ein globaler Datenplan, z. B. von eSIM.sm (Anzeige).
Die Strecke verläuft überwiegend auf Gehwegen und durch belebte Bereiche. Größere Abschnitte führen entlang von Straßen, weshalb hier etwas erhöhte Aufmerksamkeit gefragt ist. In den engen Gassen von Le Panier ist vor allem auf Fußgänger zu achten.
Plane vor allem bei Läufen am Nachmittag ausreichend zeitlichen Puffer ein, da zusätzlich die Shuttle-Fahrt eingeplant werden muss. Wenn die Zeit knapp wird, kannst du den optionalen Altstadt-Schlenker am Ende auslassen und direkt vom Vieux Port zu den Terrasses du Port zurückkehren. Für den Notfall empfiehlt es sich, die Telefonnummer des Schiffs vorab zu speichern. Zudem solltest du Apps wie Uber oder Bolt auf dem Handy haben und mit deren Anwendung vertraut sein. In Marseille funktionieren Uber und Bolt gut.
Eine öffentliche Toilette findest du, wenn du etwa in der Mitte des Quais du Port nach links Richtung 7VB Café abbiegst. Öffentliche Trinkwasserstellen sind entlang der Strecke nicht bekannt. An den Terrasses du Port und rund um den Vieux Port gibt es aber zahlreiche Möglichkeiten, etwas zu trinken zu kaufen.
Die Strecke verläuft über Asphalt und Kopfsteinpflaster, beim Aufstieg zur Notre-Dame de la Garde auch über steilere Straßenabschnitte. Normale Laufschuhe sind ausreichend. Wir empfehlen außerdem Sonnenschutz, ausreichend Wasser und ein Navigationsgerät mitzunehmen. Zusätzlich ist eine Zahlungsmöglichkeit sinnvoll, wobei du in Marseille meist auch mit Karte oder Smartphone zahlen kannst.