Der Kreuzfahrthafen Santa Cruz de Tenerife liegt im Nordosten von Teneriffa und bietet ideale Voraussetzungen für anspruchsvolle sportliche Landgänge. Dieser 27-km-Trailrun kombiniert Straße, Berge und Küste und führt mit über 900 Höhenmetern tief in das beeindruckende Landschaftsschutzgebiet Parque Rural de Anaga. Als Belohnung warten traumhafte Ausblicke auf die Berge und die Nordküste Teneriffas sowie auf dem Rückweg die Playa de las Teresitas.
**Wichtiger Hinweis zum Start:**
Der Großteil der Höhenmeter wartet bereits auf dem Hinweg zwischen Kilometer 3,5 und Kilometer 11. Wer sich die letzten 8 Kilometer entlang der Straße sparen möchte, kann ab der Playa de las Teresitas bequem mit dem Bus zurück nach Santa Cruz fahren und die Strecke so auf etwa 19 Kilometer verkürzen.
Die Strecke beginnt direkt an der Promenade beim Kreuzfahrthafen. Je nach geöffnetem Hafenausgang kann sich die Distanz leicht verkürzen oder verlängern. Die ersten rund 3 Kilometer verlaufen entlang der Küstenstraße, bevor die Route links in das Dorf María Jimenéz abbiegt.
Hier beginnt der eigentliche Anstieg. Zunächst führt die Strecke etwa 4 Kilometer über eine asphaltierte Straße bergauf, anschließend über schöne Wanderwege weiter in das Parque Rural de Anaga. Teilweise wird es steiler und einzelne Abschnitte lassen sich angenehmer gehend bewältigen. Vereinzelt ist das Gelände etwas alpiner, ohne jedoch besondere technische Schwierigkeiten aufzuweisen.
Nach rund 11 Kilometern wird der höchste Punkt der Strecke in der Nähe des Pico de los Pasos erreicht. Nach dem Überqueren einer größeren Straße führt der Weg wieder auf einen schönen Trail und weiter zum Aussichtspunkt Roque Suárez. Hier wartet einer der schönsten Panoramablicke der gesamten Strecke mit Blick auf Berge, Meer und die Nordküste der Insel.
Nun beginnt der Abstieg. Teilweise wird der Weg etwas technischer und führt über größere Steine, weiter unten wird die Strecke wieder deutlich laufbarer. Durch einen schönen Lorbeerwald geht es zurück in bewohnte Gebiete und schließlich nach San Andrés zur Playa de las Teresitas, die sich ideal für eine kurze Abkühlung eignet.
Von hier aus kann entweder der Bus zurück nach Santa Cruz genommen werden oder die letzten rund 8 Kilometer entlang der Straße bis zum Kreuzfahrthafen werden noch gelaufen. Die größere Straße führt über einen gut laufbaren Bürgersteig, bei Abfahrten endet dieser allerdings für einige Meter, sodass etwas Vorsicht erforderlich ist.
Diese Strecke ist die sportlich anspruchsvollste Route rund um Santa Cruz de Tenerife und gleichzeitig eines der schönsten Lauferlebnisse direkt ab dem Kreuzfahrthafen. Die Kombination aus langen Anstiegen, echten Trailabschnitten, beeindruckenden Aussichtspunkten und dem Abschluss an der Playa de las Teresitas macht sie besonders abwechslungsreich.
Der Rückweg entlang der Straße ab der Playa ist deutlich weniger spektakulär. Wer mit 19 Kilometern zufrieden ist, sollte deshalb überlegen, von dort mit dem Bus zurückzufahren und Kraft zu sparen, um im Anschluss Santa Cruz zu entdecken.
Für alle, die auf Kreuzfahrt einen echten Trailrun statt eines klassischen Stadtlaufs suchen, ist diese Strecke die klare Empfehlung auf Teneriffa.
Diese Strecke führt direkt in das beeindruckende Parque Rural de Anaga und verbindet sportliche Herausforderung mit einem der schönsten Naturgebiete Teneriffas. Wer Trailrunning oder Wanderungen liebt, findet hier einen tollen aktiven Landgang direkt ab dem Schiff.
Der Trail lässt sich auch mit einer geführten Wanderung im Anaga Rural Park verbinden.
Alternativ bietet sich nach dem Lauf ein entspannter Nachmittag in Santa Cruz an. Die Stadt lässt sich hervorragend zu Fuß entdecken, und über die Ausflugslinks finden sich zusätzlich Walking- oder E-Bike-Touren, um Santa Cruz noch intensiver kennenzulernen.
Ein weiteres Highlight bleibt der Teide-Nationalpark mit seinen beeindruckenden Vulkanlandschaften. Aufgrund der Distanz ist eine größere Wanderung dort während eines Kreuzfahrtstopps jedoch meist schwer mit diesem langen Trail zu kombinieren. Wer diesen Ausflug favorisiert, sollte ihn eher mit einer Strecke durch Santa Cruz kombinieren.
Die Strecke startet direkt am Kreuzfahrthafen von Santa Cruz de Tenerife. Je nach geöffnetem Hafenausgang kann sich die Distanz leicht verändern, ein Transfer ist jedoch nicht notwendig.
Du kannst die Strecke entweder direkt über die Karte auf dieser Seite verfolgen oder die GPX-Datei in eine Navigations-App wie Komoot importieren. Wir empfehlen die Navigation über die GPX-Datei, da sie deutlich präziser ist und du während des Laufens über GPS eine klare Führung erhältst. Nachdem du die GPX-Datei in deiner App gespeichert hast, kannst du die Karte in der Regel auch offline nutzen. Wir empfehlen, die Navigation vorab im Flugmodus ohne aktives WLAN zu testen, um sicherzustellen, dass sie auch ohne Internetverbindung funktioniert.
Tipp: Zur Sicherheit ist es dennoch sinnvoll, unterwegs Internet zu haben. Falls dein Mobilfunkanbieter auf Teneriffa kein oder nur teures Datenroaming bietet, eignet sich für Kreuzfahrten ein globaler Datenplan, der in vielen Ländern funktioniert – zum Beispiel von eSIM.sm (Anzeige).
Die Strecke führt teilweise an befahrenen Straßen entlang, dort jedoch meist auf gut ausgebauten Wegen. Der Trail ist an einigen Stellen technischer, weist aber keine hochalpinen Schwierigkeiten auf. Insgesamt ist die Strecke daher sicher zu bewältigen.
Plane vor allem bei langen Läufen ausreichend zeitlichen Puffer ein. Wenn die Zeit knapp wird, solltest du prüfen, ob du die Strecke an der Playa de las Teresitas beendest und von dort mit dem Bus zurückfährst. Für den Notfall empfiehlt es sich zudem, die Telefonnummer des Schiffs, die meist im Tagesprogramm angegeben ist, vorab zu speichern. Zudem solltest du Apps wie Uber oder Bolt auf dem Handy haben und mit deren Anwendung vertraut sein. Auf Teneriffa kannst du neben klassischen Taxis auch Uber benutzen.
Öffentliche Toiletten gibt es an der Playa de las Teresitas. Öffentliche Wasserspender sind entlang der Strecke nicht bekannt. Für diese lange und anstrengende Strecke sollte daher unbedingt ausreichend Wasser mitgenommen werden.
Die Strecke verläuft überwiegend über Wanderwege und asphaltierte Straßen. Trailrunning-Schuhe sind hilfreich, normale Straßenlaufschuhe sind bei trockenen Bedingungen jedoch ebenfalls möglich. Wir empfehlen außerdem Sonnenschutz (Anzeige), ausreichend Wasser, ein Handy oder eine Laufuhr zur Navigation sowie eine Zahlungsmöglichkeit für Bus oder Verpflegung.